müşteri desteği

xie@china-sinoway.com
TürkçeTürkçe
ne arıyorsun?
banner
Blog
Ana sayfa

Blog

 nad+ seviyeleri nasıl arttırılır?

nad+ seviyeleri nasıl arttırılır?

Dec 27, 2021
NAD+ enzimlerin çok sayıda biyokimyasal reaksiyona katılması için gerekli bir bileşiktir. Yüzlerce farklı biyolojik süreci yöneten enzimleri aktive etmenin anahtarı olarak kabul edilir. Memeli hücrelerinde NAD+, sudan sonra en bol bulunan moleküllerden biridir.

Doğal yaşlanma olgusu, vücuttaki NAD+ biyosentez miktarını kademeli olarak azaltacak ve bir dizi değişikliğe yol açacaktır. Bu nedenle, NAD+ seviyesinin arttırılması mitokondriyal disfonksiyonu tersine çevirebilir ve ömrü uzatabilir. Bununla birlikte, NAD+'ın moleküler ağırlığı, hücreler tarafından doğrudan emilemeyecek kadar büyüktür ve büyük miktarda takviye bile işe yaramaz.

Araştırmalar, NAD öncüleri ile takviyenin insan vücudundaki NAD+ seviyesini artırabileceğini bulmuştur. Sadece birkaç insan klinik deneyi olmasına rağmen, klinik deneylerin sonuçları şunu göstermiştir: NAD+ öncüsü insan dozları için güvenlidir. Peki, NAD+ öncü takviyeleri tam olarak nedir? Ya absorpsiyon verimliliği, toksisite ve dozaj aralığı? Hangi NAD+ öncüsü en iyi sonucu verir?

1. Nikotinamid (NAM)
NAM, NAD+ seviyelerini artırmak için kullanılan ilk metabolik bileşiklerden biridir. NAM kolayca bulunabildiğinden ve hücre zarlarından hücrelere girebildiğinden, bu öncü beyin dokusundaki NAD+ eksikliğinin tedavisi için en mantıklı adaydır. Ancak. NAM, kan-beyin bariyerini (BBB) ​​hızla geçebilir, dolaşımdan girebilir ve sinir sisteminin bariyerlerini kırabilir. Bu da NAM'ın dokulardan kanla hızla kaybolabileceğini göstermektedir.

NAM toleransı üzerine yapılan araştırmalar, günde 500-1500 mg NAM almanın ve uzun süreli alımın güvenli olduğunu, ancak doz 3 gramdan yüksek olduğunda karaciğer toksisitesine, nefrotoksisiteye, pankreas β hücre anormalliğine neden olabileceğini göstermiştir. ve diğer yan etkiler.

2. Nikotinamid riboz (NR)
NAD seviyesini artırmak için başka bir seçenek de NR'yi desteklemektir. NAD+ düzeylerini artırmak için bir besin takviyesi olarak NR, kardiyovasküler sağlığa yardımcı olabilir ve daha az yan etkiye neden olabilir. Ancak NR kanda çok kararsızdır, bu da ölçümü ve tespiti zorlaştırır. Kararsızlığı nedeniyle, faydalı etkiler yaratmak için diyet takviyelerinde kullanılan NR'nin dozu da çok yüksek olacaktır.

Ek olarak, NR'nin yayınlanmış insan klinik çalışmaları, NR'nin vücuttaki NAD+ seviyesini artırmaya yardımcı olduğunu, ancak fizyolojik işlevleri iyileştirmenin etkisinin zayıf olduğunu veya neredeyse hiç olmadığını göstermiştir.

3. Nikotinamid Mononükleotid (NMN)

NMN, NAD+'ın doğrudan öncüsü olduğundan, teorik olarak, karmaşık dönüşüm adımlarını atlayarak NAD+ sentezini daha etkili bir şekilde teşvik edebilir.

Hayvan deneylerinde, oral NMN'nin NAD+'ı hızla tamamlayabildiği doğrulanmıştır. NMN'yi incelemek için kullanılan mevcut insan klinik deneylerinde, NMN dozu 100-1200 mg arasında değişmektedir ve NMN'nin fizyolojik parametreler üzerindeki önemli olumsuz etkileri hakkında herhangi bir rapor bulunmamaktadır.

4. Niasin (NA)

Niasin, nispeten ucuz olan ve sinir sistemi, sindirim sistemi ve cilt sağlığının korunmasına yardımcı olan bir B vitaminidir. Çoğu insan yiyeceklerden yeterince niasin alabilir. Hiperlipidemiyi tedavi etmek için klinik olarak kullanılabilir. Araştırmaya göre, günlük 1000 ila 3000 NA mg alımı, kan trigliserit düzeylerini ve düşük yoğunluklu lipoproteini (LDL) düşürürken, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) seviyelerini yükselterek düşük yoğunluklu lipoprotein HDL oranını düzenlemeye yardımcı olabilir.

Çalışma süresince, günlük 750-1000 mg niasin alımının katılımcıların NAD+ seviyelerini arttırdığı gösterildi. Ancak aynı zamanda araştırmalar, günlük 50 mg'dan fazla niasin alımının çoğu bireyde cilt kızarmasına ve mide-bağırsak rahatsızlığına neden olacağını da bulmuştur. Günde 2.000 ila 6.000 mg niasin alındığında ciddi yan etkiler bildirilmiştir. Şu anda Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'da yetişkinler için maksimum tolere edilebilir NA limiti günde 35 mg olarak belirlenmiştir ve klinik kullanımı kısıtlanmıştır.

Tek kelimeyle, NAD+, nikotinamid (NAM), niasin (NA) ve nikotinamid mononükleotid (NMN) ile ilgili tüm insan klinik deneylerinden, bu üç NAD+ öncüsü vücuttaki NAD+ seviyesini etkili bir şekilde artırabilir ve fizyolojik işlevleri iyileştirebilir. Ancak, bu üç NAD+ öncülü kendi avantaj ve dezavantajlarına sahiptir. Niasinamid (NAM) Niasin (NA) ucuzdur, ancak aşırı dozun yan etkileri olabilir. Nikotinamid mononükleotidinin (NMN) herhangi bir yan etki raporu yoktur, ancak insan çalışmaları üzerindeki klinik deney verilerinin miktarı yeterince büyük değildir ve fiyatı yüksektir.
Etiketler : NMN NAD Nikotinamid Mononükleotid

Kategoriler

son blog

Etiketler

NMN astaksantin tozu Rhodiola Rosea Ayıkla saf nmn Rhodiola Ayıkla Rhodiola Rosea kök özü Kozmetik hammadde teanin tozu Üzüm çekirdeği özütü ananas özü
Bir mesaj göndermek
Bir mesaj göndermek
eğer ürünleri ilgilendi ve daha fazla ayrıntı öğrenmek istiyorsanız, burada bir mesaj bırakın lütfen, biz en kısa sürede biz olarak size cevap verecektir.

Ana sayfa

Ürünler

hakkında

İletişim