aşağıdakilere sahip misin sorunlar? 1. 30 dakikadan fazla yatakta yattıktan sonra hala uyuyamıyorum tekrar tekrar.2. azalmış uyku kalitesi, hayalcilik, kolay uyanış, erken uyanma , uykuya daldıktan sonra 2 defadan fazla uyanma olarak kendini gösterir ve uyandıktan sonra tekrar uykuya dalmakta güçlük çeker. 3. genel uyku süresi daha az olur ve daha az, 6 saatten az. Bugün, herkesi öğrenmeye götüreceğim uyku yardımı ürünü- 5-hidroksitriptofan(griffonia tohumu özü / )
Beynimizdeki bir nörotransmitter olan serotonin, beynin hoş duygular üretmesini sağlayabilir. 5-htp takviyeleri. 5-htp bir doğal amino asit insan vücudunda ve öncüsüdür 5-ht (serotonin) ve melatonin. griffonia tohumu özü ( gana tohumu Ayıkla). NS 5-htp'nin yarı ömrüçok kısadır (1.5-2 saat), bu da terapötik potansiyelini sınırlar (hızlı giriş ve çıkış). NS 5-htp dozu20-3250mg/gün arasında değişir. 5-htp takviyeleri.