Magnezyum, insan hücrelerinde en bol bulunan ikinci elementtir ve enzim sistemlerini düzenleyerek vücuttaki yüzlerce biyokimyasal reaksiyonu etkiler. Birçok insan uykusuzluk, migren ve stresi azaltmak için magnezyum takviyesi alır, ancak ağızdan takviye edildikten sonra magnezyumun ince bağırsaktan emilip beyne ulaşması ve nihayetinde beyindeki magnezyum içeriğinin artırılması gerekir. Ucuz inorganik magnezyumun çoğu, mide asidinin etkisiyle magnezyum iyonlarına ve inorganik tuzlara ayrışır. Bu ayrışmış magnezyum iyonları ince bağırsağa girdiğinde, ince bağırsak peristaltizmini (bağırsak ozmotik basıncını etkileyerek) uyarır ve ishale neden olur; magnezyum daha sonra ince bağırsak tarafından kan dolaşımına emilmek yerine ishal yoluyla atılır. Organik şelatlı magnezyum, kararlı yapısı sayesinde yukarıdaki durumu önleyebilir. İnce bağırsak tarafından bütün halde kana emilebilir, ancak kan-beyin bariyeri (plazma ve beyin omurilik sıvısı arasındaki bariyer) ile karşılaştığında, magnezyumun çoğu bariyerin ötesinde bloke edilir. Bu amaçla bilim insanları birçok tarama ve test gerçekleştirdi ve sonunda kesin sonuca vardılar. magnezyum L-treonat Bu, kan-beyin bariyerini geçebilen tek magnezyum takviyesidir; bu da beyindeki magnezyum iyonlarının seviyesini etkili bir şekilde artırabileceği anlamına gelir.

2015 yılında yapılan, hafif bilişsel bozukluğu olan (50-70 yaş arası) 44 katılımcıyla gerçekleştirilen randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada, katılımcılara günde 2 gram magnezyum treonat takviyesi yapıldığında, 3 ay sonra beyinlerinin yaşlanmasının ortalama 9,4 yıl geriye gittiği gözlemlenmiştir.