pantotenik asit B5 vitamini 79-83-4

pantotenik asit(d-pantotenik asit) , olarak da adlandırılır B5 vitamini , suda çözünen bir vitamindir. B5 vitamini yiyeceklerde hemen hemen her yerde bulunur. tüm hayvan ve bitki hücrelerinde serbest veya kombine halde bulunur. bunların arasında, B5 vitamini açısından zengin besinler sakatatları içerir , sığır eti, domuz eti, rafine edilmemiş tahıllar, fasulye, fındık, bira 's mayası, arı sütü, mantar, yeşil yapraklı sebzeler, vb.

fonksiyonu pantotenik asit/b5

b5 vitamini dönüştürülür koenzim bir( kakao ) veya asil taşıyıcı protein( acp ) vücutta yağ asidi metabolizmasına katılmak için. koa organizmalarda 70'den fazla enzim için bir kofaktördür (toplam enzimlerin yaklaşık %4'ü), ve bakteriler ayrıca metabolizmada hücre duvarları. oluşturmak için koaya ihtiyaç duyar, koa esas olarak asil taşıyıcı işlevi görür, şekere, katılır, protein ve enerji metabolizmasına, katılır ve ayrıca proteinleri değiştirerek proteinlerin lokalizasyonunu, stabilitesini ve aktivitesini etkileyebilir. coa bir organizmanın enerjisinin %90'ını sağlar.

B5 vitamini, steroidlerin yağ asidi sentezi için gerekli bir maddedir; ayrıca steroid kemanın, melatonin ve heme sentezine katılabilir; aynı zamanda sitrik asit döngüsü, kolin asetilasyonu, ve antikorların sentezi. gibi metabolizma için gerekli bir ara maddedir, bu nedenle, B5 vitamini sinirler gibi normal epitelyal organlar, üzerinde etkili olabilir. böbreküstü bezleri, hayvanların patojenlere karşı direncini artırmak için in vivo sindirim sistemi ve cilt. B5 vitamini ayrıca glutatyon biyosentezini artırabilir, böylece apoptozu ve hasarı yavaşlatabilir. deneyler, B5 vitamininin hücre ve fareler üzerinde iyi bir koruyucu etkiye sahip olduğunu göstermiştir. lipid peroksidasyonu. pantenamid kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürür. vitamin B5 ve türevleri ayrıca antibiyotiklerin ve diğer ilaçların neden olduğu toksik ve yan etkileri azaltabilir, ve çeşitli besinlerin emilimine ve kullanımına katılabilir.

1. B5 vitamini beyin ve sinir için gerekli besin maddesidir.
2. vücutta enerji üretimine katılır, ve yağ metabolizmasını kontrol eder.
3. B5 vitamini vücuttaki stres önleyici hormonların (steroidlerin) salgılanmasına yardımcı olabilir.
4. B5 vitamini cilt ve saç sağlığını koruyabilir.
5/. B5 vitamini, merkezi sinir sisteminin normal büyümesini ve gelişimini sürdürmek için hücrelerin oluşturulmasına yardımcı olur;
6. böbreküstü bezlerinin normal işlevini sürdürmek;
7. B5 vitamini, yağlar ve karbonhidratlar enerjiye dönüştüğünde vazgeçilmez bir maddedir;
8. B5 vitamini, antikorların sentezinde ve p-amino benzoik asit ve kolinin kullanımında temel maddedir;
9. cilt üzerinde harici kullanım nemlendirme işlevine sahiptir.