Fosfatidilserin Nedir?
Fosfatidilserin
(kısaltılmış
Ptd-L-Ser
veya
Not:
) bir fosfolipittir ve hücre zarının bir bileşenidir. Hücre döngüsü sinyalizasyonunda, özellikle apoptozla ilişkili olarak önemli bir rol oynar.
Fosfatidilserin
İnsan vücudunda bulunan bir kimyasaldır. Vücut fosfatidilserini üretebilir, ancak ihtiyaç duyduğu miktarın çoğu gıdalardan gelir. Fosfatidilserin ayrıca takviye olarak da alınabilir. Bu takviyeler bir zamanlar inek beyinlerinden yapılırdı. Şimdi ise genellikle lahana veya soyadan üretilmektedir.
Fosfatidilserin, Alzheimer hastalığı, bunama, yaşla birlikte normal olarak ortaya çıkan hafıza ve düşünme becerilerindeki azalma, atletik performans ve diğer birçok rahatsızlık için kullanılır, ancak bu kullanımların çoğunu destekleyen iyi bir bilimsel kanıt yoktur.
Fosfatidilserin nasıl çalışır?
Fosfatidilserin, vücutta yaygın işlevleri olan önemli bir kimyasaldır. Hücre yapısının bir parçasıdır ve özellikle beyinde hücresel işlevlerin korunmasında kilit rol oynar.
Fosfatidilserin'in işlevi nedir?
Beyin hücrelerinin canlılığını etkili bir şekilde artırmak, Alzheimer hastalığını önlemek Ruh halini dengelemek ve uykuyu iyileştirmek Dikkat düzeyini artırmak, DEHB semptomlarını iyileştirmek vb. Kalp-damar ve serebrovasküler hastalıkların önlenmesi ve tedavisi Serbest radikalleri temizlemek, antioksidan Bağışıklığı güçlendirmek.
Fosfatidilserin için Muhtemelen Etkili
1. Hafıza ve düşünme becerilerinde gerileme
Bu durum yaşla birlikte normal olarak ortaya çıkar. Fosfatidilserin, düşünme becerileri azalan yaşlanan kişilerde dikkat, dil becerileri ve hafızayı iyileştiriyor gibi görünmektedir. Çoğu araştırmada inek beyinlerinden elde edilen fosfatidilserin kullanılmıştır. Ancak çoğu fosfatidilserin takviyesi artık soya veya lahanadan üretilmektedir. Bitkisel kaynaklı fosfatidilserinin yaşa bağlı hafıza kaybı olan kişilerde hafızayı da iyileştirdiğini gösteren sınırlı sayıda araştırma bulunmaktadır. Fosfatidilserin almak, kişinin yaşla birlikte hafıza ve düşünme becerilerinde azalma riskini de azaltabilir. Ancak araştırmalar sınırlı ve belirsizdir.
2. Alzheimer hastalığı.
Fosfatidilserin kullanımı, 6-12 haftalık tedaviden sonra Alzheimer hastalığının bazı semptomlarını iyileştirebilir. Daha az şiddetli semptomları olan kişilerde en iyi sonucu verdiği görülmektedir. Ancak fosfatidilserin zamanla daha az etkili hale gelebilir. 16 haftalık tedaviden sonra, Alzheimer hastalığının ilerlemesi, fosfatidilserinin sağladığı tüm faydaların önüne geçmektedir. Çoğu araştırmada inek beyinlerinden elde edilen fosfatidilserin kullanılmıştır. Ancak çoğu fosfatidilserin takviyesi artık soya veya lahanadan üretilmektedir. Araştırmacılar, bu bitki kaynaklarından elde edilen fosfatidilserinin, Alzheimer hastalığı üzerindeki etkililiği açısından inek beyinlerinden elde edilen fosfatidilserinle nasıl karşılaştırıldığını henüz bilmiyorlar.