yaban mersini ılıman bölgelerde yetişir ve meyvesi doğrudan yenebilir veya tatlı, konserve veya içecek yapımında kullanılabilir. Yabanmersini yaprakları ayrıca gastrointestinal rahatsızlıkları tedavi etmek için uzun bir geçmişe sahiptir. Peki yaban mersini gözleri nasıl korur?
1 Yabanmersininin "gece görüşünü" teşvik etme yeteneğine sahip olduğuna inanılıyor: Yaban mersini neden bu etkiye sahiptir? Çünkü retinamızdaki "rodopsin" ışığı alabilir ve ışığı beyne giden sinir sinyallerine dönüştürebilir. Çalışmalar yaban mersininin rodopsin rejenerasyonunu hızlandırabileceğini ve görme keskinliğini artırabileceğini göstermiştir, bu nedenle yaban mersini vizyonumuzu geliştirmemize yardımcı olabilir.
2. Yabanmersini göz kılcal damarlarını iyileştirebilir: Yaban mersini, içindeki antioksidanların (antosiyaninlerin flavonoidleri) kılcal damarlar üzerindeki etkisi sayesinde maküler dejenerasyonu önlemede etkili olabilir. Bu antosiyanin, çiçeklerdeki mavi, mor veya kırmızı renk pigmentinin bir türevidir. Ve en az 15 tanesi yaban mersini içinde bulunur. Bu, yaban mersini takviyelerinin, bu bileşenleri vücudun onlara en çok ihtiyaç duyan kısmına, yani gözlerimize etkili bir şekilde getirebileceğini gösteriyor.
Yaban mersini, rodopsini destekleyebildiği ve göz kılcal damarlarının mikrosirkülasyonunu iyileştirebildiği için, yabancı göz sağlığı araştırmacıları, yaban mersini glokomla savaşmak için de kullandılar ve hastaların göz içi basıncını düşürmelerine başarılı bir şekilde yardımcı oldular. Ölçek.