müşteri desteği

xie@china-sinoway.com
TürkçeTürkçe
ne arıyorsun?
banner
Blog
Ana sayfa

Blog

 melatonin almak güvenli midir?

melatonin almak güvenli midir?

May 20, 2022
güvenliği melatonin her zaman tartışmanın odak noktası olmuştur. melatoninin en güvenilir potansiyel yan etkileri şunlardır:

1. sinir sistemi etkileri: baş dönmesi dahil, baş ağrısı, uyuşukluk, mide bulantısı ve kusma; depresyon riskinin artması, epilepsili hastalarda nöbet riskinin artması; hafif anksiyete, sinirlilik, depresyon ve diğer duygular.
2. endokrin sistem etkileri: Büyük miktarda eksojen melatonin bezlerin normal salgılanmasını bozar (özellikle normal melatonin düzeyleri olanlarda), ve dolaylı olarak diğer hormonların salgılanmasını etkiler.
3. üreme sistemi etkileri: yüksek dozlarda melatonin yumurtlamayı engelleyebilir, ve böylece kadınların üreme kapasitesini. etkiler, çok fazla melatonin almak libidoyu azaltabilir.
4. sindirim sistemi etkileri: bazı hastalar karında rahatsızlık hisseder, ishal ve kabızlık.
ancak, yukarıdaki yan etkiler çoğunlukla uzun süreli (>3 ay) ve yüksek doz melatonin (>10mg/gün) sonrasında ortaya çıkar; aşırı doz.

çoğu çalışmada, melatonin yan etkiler için endişe göstermedi. klinik çalışmalar, güvenliğinin garanti edildiğini kanıtladı. Klinik ilaç araştırmaları tarafından hazırlanan "melatoninin insanlarının güvenliği" başlıklı bir 2016 makalesi bu konuya ayrılmış, ve yazarların' temel noktaları şu şekildeydi:
1. melatonin, yüksek dozlarda (aşırı dozlar). bile kısa süreli kullanım için güvenlidir,
2. bildirilen yan etkiler hafiftir, başlıca baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı ve uyuşukluk.
3. çocuklarda ve ergenlerde melatoninin uzun süreli kullanımının güvenliği araştırılmayı beklemektedir.
4. hamile ve emzikli kadınlar melatonin kullanmamalıdır.

aynı zamanda, tüm uyku sorunlarının melatonin alarak çözülmesini beklemeyin. melatonin sadece uyku tedavisine yardımcı olan bir sağlık bakım ürünüdür, ve düzenli uykusuzluk tedavisi ilaçlarının yerini alamaz. şiddetli uykusuzluk bir hastalıktır, bir uzmana görünmeniz gerekir! ' körü körüne sağlık takviyeleri yemeyin!
Etiketler : melatonin melatonin güvenli melatonin takviyesi

Kategoriler

son blog

Etiketler

NMN astaksantin tozu Rhodiola Rosea Ayıkla saf nmn Rhodiola Ayıkla Rhodiola Rosea kök özü Kozmetik hammadde teanin tozu Üzüm çekirdeği özütü ananas özü
Bir mesaj göndermek
Bir mesaj göndermek
eğer ürünleri ilgilendi ve daha fazla ayrıntı öğrenmek istiyorsanız, burada bir mesaj bırakın lütfen, biz en kısa sürede biz olarak size cevap verecektir.

Ana sayfa

Ürünler

hakkında

İletişim