müşteri desteği

xie@china-sinoway.com
TürkçeTürkçe
ne arıyorsun?
banner
Blog
Ana sayfa

Blog

 melatonin almak için kimler uygundur?

melatonin almak için kimler uygundur?

May 19, 2022
birçok kişi biliyor melatonin etkili bir uyku yardımı yöntemidir, ancak herkes bunu uykuyu iyileştirmek için kullanamaz, bazı insanlar yemek yemeye uygun değildir, öyleyse kim yemek yemeye uygun, kim yemeye uygun değil? Bu makale, herkesin melatonini, doğru bir şekilde anlayabilmesi için uykuya yardımcı olan melatoninin, ilkesini popüler hale getirecektir ve körü körüne alınması tavsiye edilmez.

melatonin alan kişiler için uygundur:
1. sık uykusuzluk: genellikle uykuya dalamayan veya çok hafif uyuyamayan ve uyku bozuklukları olan kişiler melatonin alarak uyku kalitelerini artırabilirler. melatonin insanları hızlı bir şekilde uyuşturabilir ve erken uyanma süresini etkili bir şekilde kısaltmaya yardımcı olabilir uyumak ve uykuya dalmak. zamanı.
2. sabah ve akşam vardiyalı çalışanlar: sabah ve akşam vardiyalı çalışma, vücuttaki melatonin salgısını ciddi şekilde bozar, uyku sorunlarına neden olur. melatonin, hastaların uyku kalitesini ve süresini iyileştirebilir. vardiyalı çalışma bozuklukları, böylece üçüncü gün . çalışmak için yeterli fiziksel güce ve enerjiye. sahip olurlar.
3. jet lag ayarlayanlar: uyku ritmi bozukluğu, gibi sorunları olanlar jet lag nedeniyle fiziksel yorgunluk ve enerji eksikliği olanlar uykuyu iyileştirmek için melatonin almayı düşünebilir. melatonin üzerinde antagonistik bir etkiye sahiptir. ışık rejimindeki değişikliklerin etkileri, biyolojik saati ayarlayan, ve uyku kalitesini etkili bir şekilde iyileştirebilen. aktif bir maddedir.
4. orta yaşlı ve yaşlı: orta yaşlı ve yaşlı grupların yaşı arttıkça, vücuttaki melatonin salgısı giderek azalır, ve vücut kötüleşen bir uyku sinyali alır, ve bunun sonucunda sığ ve kısa uyku. uygun melatonin takviyesi uyku kalitesini iyileştirebilir, ertesi sabah uyanma eşiğini düşürmeye, yardımcı olabilir ve uyku süresini etkili bir şekilde uzatabilir
arasında. iyi uyumak vücudunuzu sağlıklı kılar ve yaşamınızın uzamasına yardımcı olur.

melatonin alan kişiler için uygun değildir:
1. hamile ve emziren kadınlar: Fetüste ve bebekte melatonin salgılanması çok zengin olduğu için, bu dönemde melatonin hormonunun plasenta veya süt yoluyla fetüse ve bebeğe geçmesi kolaydır, aşırı melatonine neden olur.
2. bebekler ve ergenler (reşit olmayanlar) için uygun değildir: bu gruplar gelişim dönemindedir, ve kendi melatonin salgıları ihtiyaçlarını karşılayabilir. bazen uykusuzluk olsa da, uygun değildir. almak, çünkü endokrin. endokrin bozuklukları. ile etkileşime girebilir
3. kardiyovasküler ve serebrovasküler sorunları olan kişiler, sindirim ve emilim organlarının yetersizliği, ve romatizmal ateşi olan kişiler, romatizmal ateşi, alkol alerjisi ve diğer fiziksel sorunları olan kişiler. bu ilacı almaya uygun değildir. Vücudun normal sağlık durumuna geri dönebilmesi ve ardından bireysel koşullara göre bunu almayı seçebilmesi için önce sorunlar ele alınmalıdır,.
Etiketler : melatonin melatonin takviyesi melatonin almak

Kategoriler

son blog

Etiketler

NMN astaksantin tozu Rhodiola Rosea Ayıkla saf nmn Rhodiola Ayıkla Rhodiola Rosea kök özü Kozmetik hammadde teanin tozu Üzüm çekirdeği özütü ananas özü
Bir mesaj göndermek
Bir mesaj göndermek
eğer ürünleri ilgilendi ve daha fazla ayrıntı öğrenmek istiyorsanız, burada bir mesaj bırakın lütfen, biz en kısa sürede biz olarak size cevap verecektir.

Ana sayfa

Ürünler

hakkında

İletişim