Günümüzde sosyal yaşam hızlıdır ve genellikle beynin aşırı kullanımından kaynaklanan baş dönmesi ve uykusuzluk nedeniyle çok beyin yoğundur. Ek olarak, orta yaşlı ve yaşlı insanlar yaşlandıkça beyin fonksiyonları, hafızaları vb. yavaş yavaş azalır... Bu nedenle, beyin takviyelerinin uygun şekilde tüketilmesi hafızayı etkili bir şekilde geliştirebilir ve beyin için yeterli beslenme ve emilimi sağlayabilir. Farklı insanlar için önerilen beyin takviyelerine bir göz atalım:

1. Öğrenciler
Uzun süre okuyan öğrenciler baş ağrısı, baş dönmesi, yorgunluk, hafıza kaybı ve konsantre olamama gibi durumlara eğilimlidir. Öğrenciler, vitamin ve mineralleri desteklemek için daha fazla derin deniz balığı ve taze meyve ve sebze yiyebilirler. Hipoksiye dayanıklı sağlık ürünleri, balık yağı, DHA ve diğer beyin sağlığı ürünleri ile desteklenebilir, bu da bir dereceye kadar iyileşebilir ve uyum sağlayabilir.
1) Balık Yağı : EPA ve DHA dahil çoklu doymamış yağ asitleri içerir. DHA, beyin işlevini sürdürmek için vazgeçilmez bir maddedir ve "beyin altını" olarak ün yapmıştır.
2) DHA : Ergen DHA metabolizması normal kişilerde 1.5 derecedir, günlük DHA alımının yaklaşık 600 mg'a ulaşmasını sağlamanız önerilir.

2. Ofis çalışanları
Beyni aşırı kullanan yetişkinler beyin yorgunluğuna neden olabilir ve baş dönmesi, hafıza kaybı, yavaş tepki ve dikkat dağınıklığına eğilimlidir. Bu durum uzun süre devam ederse uykusuzluk, kaygı, unutkanlık, depresyon gibi belirtiler de yaşayacaklardır. Bu nedenle yetişkinlerde beyin takviyesi esas olarak beyin yorgunluğunu gidermek ve hafızayı geliştirmek içindir.
1) Ginkgo Biloba özü : Beyindeki kan dolaşımını teşvik edebilir, beyin yorgunluğunu giderebilir, beyin fonksiyonlarını aktive edebilir, hafızayı geliştirebilir ve gerginliği ve sinirliliği giderebilir.
2) Sitikolin (CDP Kolin) : Citicoline, beyindeki sinir hücrelerinin besin metabolizmasını teşvik edebilen, beynin yapısını ve işlevini iyileştirebilen ve retiküler artan aktivasyon sisteminin iletim işlevini geliştirebilen bir beyin metabolizması aktivatörüdür. İyileşmeyi teşvik edebilir ve serebrovasküler direnci azaltabilir.

3. Orta yaşlı ve yaşlı
Orta yaşlı ve yaşlı insanların beyinleri eskisi kadar çevik değildir ve beyin yaşlanması olgusu oluşmaya başlar. Bu nedenle orta yaşlı ve yaşlı insanlar için beyin takviyesinin odak noktası beyni güçlendirmek, kan dolaşımının düzgün olmasını sağlamak ve beyin hücrelerinin yaşlanmasını yavaşlatmaktır.
1) ginseng özü : uzun süreli kullanım ömrü uzatabilir, fiziksel gücü artırabilir ve radyoterapi ve kemoterapinin neden olduğu bağışıklığı baskılanmış hastalıkları olan kanser hastalarını tedavi edebilir; Aynı zamanda, insan vücudu yüzey hücrelerinin canlılığını artırabilir ve yaşlanmayı engelleyebilir.
2) fosfatidilserin(PS ): Kan lipidlerini düzenler, karaciğeri korur, beyin gelişimini destekler ve Alzheimer hastalığını önler.
3) Alfa GPC : Alzheimer hastalığının semptomlarını önemli ölçüde iyileştirebilen yaşlıların beynindeki asetilkolin seviyesini artırın.