Raporlara göre, son yıllarda süpermarketlerde bilişsel işlevi desteklemeye yardımcı olabilecek bir tür besin takviyesi tüketiciler arasında giderek daha popüler hale geldi. Bu gıdalar, aşağıdakileri içeren gıdalara atıfta bulunur: Omega-3 yağlı asitler, y-aminobütirik asit (GABA), L-theanine, B vitaminleri ve fosfatidilserin (PS) , insanların yaşam kalitesini ve sağlığını iyileştirmek için faydalıdır. Uzmanlar şunlara inanıyor:
(1) Omega-3 yağlı asitler Çocukların entelektüel gelişimini ve davranışlarını iyileştirebilir. Yoğurt, ekmek, süt ve hatta şekere eklenebilir.
(2)B Vitaminler gerginlik ve depresyonun giderilmesinde etkilidir. Yeşil sebzeler, et, pirinç ve kepekli ekmeklerin hepsinde B vitamini bulunur.
(3) fosfatidilserin hafızayı geliştirmeye yardımcı olur.
(4) y-aminobütirik asit kaygıyı azaltabilir, Japonya'da şu anda satışta olan dengeli zihniyet çikolatasının bir bileşeni olarak.
(5) L-theanine Duyguları gevşetmeye ve konsantre olmaya yardımcı olan yeşil çayda bulunur.