-
gıdadaki melatonin
May , 19 2022
son yıllarda, yapılan çalışmalar göstermiştir ki melatonin （mt, CAS no.: 73-31-4） sadece hayvanlarda bulunmaz, aynı zamanda bitkilerde, özellikle yenilebilir bitkilerde. yaygın olarak bulunur melatoni...
daha fazla oku
-
astaksantin ve melatonin uykuyu etkili bir şekilde iyileştirebilir
May , 19 2022
iyi uyku özellikle sağlık için önemlidir. kötü uykunun veya uzun süre uykusuzluğun sonuçları çok ciddidir, ve birçok fiziksel ve zihinsel sorunu beraberinde getirir, insanları iş yerinde yorgun ve ver...
daha fazla oku
-
melatonin almak için kimler uygundur?
May , 19 2022
birçok kişi biliyor melatonin etkili bir uyku yardımı yöntemidir, ancak herkes bunu uykuyu iyileştirmek için kullanamaz, bazı insanlar yemek yemeye uygun değildir, öyleyse kim yemek yemeye uygun, kim ...
daha fazla oku
-
melatonin almak güvenli midir?
May , 20 2022
güvenliği melatonin her zaman tartışmanın odak noktası olmuştur. melatoninin en güvenilir potansiyel yan etkileri şunlardır: 1. sinir sistemi etkileri: baş dönmesi dahil, baş ağrısı, uyuşukluk, mide b...
daha fazla oku
-
Melatonin mekanizması ve önlemleri
Jul , 19 2022
melatonin beyindeki epifiz bezi tarafından salgılanan hormonlardan biridir. Hipotalamus-hipofiz-hedef ekseninin aktivitesini engelleyebilir, kandaki kortizol konsantrasyonunu azaltabilir, insanların d...
daha fazla oku
-
Melatonin alırken alınacak önlemler
Jul , 19 2022
Melatonin sonrası yan etkilerin temel nedeni doz aşımıdır, melatoninin kendisi değil. Melatoninin makul bir dozda alınması bağımlılığa neden olmaz. Bir veya iki hafta melatonin almak uykuya yardımcı o...
daha fazla oku
IPv6 ağ destekli
Türkçe
English
中文
français
Deutsch
русский
español
português
العربية
日本語
한국의
